Таймер отдыха: где он и почему не звенит

Как работает

После отмеченного подхода внизу экрана появляется панель отдыха: обратный отсчёт и название следующего упражнения.

• «−15» и «+15» — убавить или прибавить 15 секунд.
• Крестик («Пропустить отдых») — закончить отдых сразу.
• В конце звучит сигнал, если включён «Звук таймера».

Таймер не запускается после кардио, после галочки «Отметить всё» и внутри суперсета — там приложение подскажет, к какому упражнению переходить сразу.

Как изменить время

Время отдыха для каждого упражнения задаёт программа. Где оно не задано, работает общее:

1. Откройте «Профиль» и нажмите шестерёнку — откроются «Настройки».
2. В группе «Тренировка» выберите «Отдых по умолчанию»: от 45 до 240 секунд.
3. Там же «Звук таймера» — сигнал в конце отдыха — и «Таймер отдыха», чтобы выключить отсчёт совсем.

«Вибрация» в этой группе — отклик на отмеченный подход, к таймеру она не относится.

Почему не звенит на iPhone

• В браузере и в приложении, поставленном с сайта на экран «Домой», iPhone приостанавливает отсчёт, когда приложение свёрнуто или экран погас. Сигнал придёт, когда вы вернётесь.
• Держите экран открытым или включите «Режим в зале» — там приложение старается не давать экрану гаснуть.
• В приложении из App Store свёрнутое во время отдыха приложение пришлёт системное уведомление «Отдых окончен», если уведомления разрешены. Подробнее — в статье Приложение в App Store.
• Разрешение на уведомления приложение спрашивает при первом отдыхе. Отказали — включите их по статье Как включить уведомления.
• Проверьте режим «Не беспокоить», «Фокус» и звук телефона.

Что такое «Режим в зале»

Кнопка «Режим в зале: один подход на экран» показывает один подход крупно: вес и повторы с кнопками «плюс» и «минус», а ниже — ползунок «сдвиньте — подход сделан». Сдвинули — подход отмечен, пошёл отдых.

Под ползунком написано, держит ли приложение экран включённым. Если там «экран может погаснуть — проверьте автоблокировку», отключите автоблокировку на время тренировки. В конце нажмите «Все подходы сделаны — завершить», вернуться к таблице — «Обычный вид».

Частые вопросы

Почему таймер отдыха не звенит на iPhone?

В браузере и в приложении, поставленном с сайта, iPhone приостанавливает отсчёт, когда приложение свёрнуто или экран погас. Держите экран открытым или включите «Режим в зале». В приложении из App Store сигнал приходит системным уведомлением «Отдых окончен».

Как поменять время отдыха?

Время из программы стоит у каждого упражнения. Общее время — «Профиль» → шестерёнка «Настройки» → «Тренировка» → «Отдых по умолчанию». Во время отдыха прибавить или убавить можно кнопками +15 и −15.

Сверено с приложением 19 октября 2026