Как найти или добавить своё упражнение

В программе нажмите «Добавить упражнение» и ищите в «Поиск по названию» — поиск понимает опечатки и английскую раскладку. Не нашли — нажмите «Создать своё упражнение», заполните название, мышечную группу, оборудование и технику и нажмите «Создать».

Как найти упражнение

  1. В дне программы нажмите «Добавить упражнение» — откроется «Выбрать упражнение».
  2. Наберите название в «Поиск по названию» или сузьте список чипом мышечной группы.
  3. Нажмите на упражнение — оно встанет в день.

Поиск понимает опечатки, английскую раскладку и народные названия. Если точного совпадения нет, он покажет похожие: «Точно так не нашлось — вот похожие». Отдельного каталога упражнений в меню нет — упражнения ищут, когда добавляют их в программу или тренировку.

Как создать своё упражнение

  1. В «Выбрать упражнение» нажмите «Создать своё упражнение». Если вы уже набрали название в поиске и ничего не нашлось, оно подставится само.
  2. В шторке «Своё упражнение» заполните «Название», выберите «Мышечная группа» и «Оборудование».
  3. В «Техника выполнения» опишите исходное положение, движение и на что обратить внимание. Это главное, что клиент прочитает о технике.
  4. Нажмите «Создать». Упражнение сразу встанет в день, из которого вы его искали.

Что увидят клиенты

Ваши клиенты увидят упражнение, когда оно стоит в их программе: название и технику выполнения. В списках у них оно помечено «от тренера», у вас — «своё». Подсказку под конкретного клиента пишите в программе, в «Что важно в этом упражнении»: Как создать программу тренировок.

Ограничения

  • Видео техники к своему упражнению из программы и из выбора упражнения не прикрепить. Опишите технику текстом.
  • Править и удалять своё упражнение из программы и из выбора упражнения тоже нельзя. Если ошиблись — создайте новое и замените им старое в программе.
  • Упражнение, которое стоит в программах, удалить нельзя.
  • 3D-модели есть только у упражнений, которые опубликовала команда SVX Fitness, — см. Как посмотреть технику и 3D.

Частые вопросы

Как добавить в SVX Fitness упражнение, которого нет в каталоге?

В выборе упражнения нажмите «Создать своё упражнение», заполните название, мышечную группу, оборудование и технику выполнения и нажмите «Создать». Упражнение сразу встанет в день программы.

Увидят ли клиенты моё упражнение?

Да, когда оно стоит в их программе. У клиента оно помечено «от тренера», и он видит название и технику выполнения.

Сверено с приложением

Читайте также