Подобрать программу тренировок
11 вопросов, около минуты. Покажем 3–4 программы, отметим самую подходящую и объясним, что заменено из-за ограничений. Ответы о здоровье никуда не отправляются.
Программы SVX — не лечение и не медицинская рекомендация. Если есть заболевание, боль или беременность, покажите программу врачу. Прекратите занятие при боли в груди, головокружении, сильной одышке — и обратитесь к врачу.